Může se stát, že masáž prostaty zažijete poprvé v životě u lékaře. To se ale s Vaší prostatou s největší pravdepodobností už něco deje a tato masáž nemusí být pro Vás zrovna příjemná. To může být také důvod, že u slov masáž prostaty Vám doslova naběhne husí kůže a řeknete si „děkuji tak tohle radši ne.“
Jsou ale muži, kterí masáž prostaty vyhledávají rádi, protože jim přináší příjemné pocity, hluboké a intenzivní prožitky. Mnoho mužú dosahuje u masáži prostaty orgasmus, který jak se zdá může být pro ně srovnatelný, možná i hlubší jak orgasmus při milování, nebo u masáži penisu.
Masáž prostaty může být :
- dobrou prevencí k tomu jak udržet prostatu zdravou.
- podpůrnou terapií u potíži . Masáž pomáhá pri imoptenci, padání vlasů, upravuje hormonálny stav v těle, řeší problém hyperplazie (nezhoubné zvětšení prostaty )může příznivě ovlivnit i problémy s inkontinencí (samovolný únik moči ). Masáž pomáha při počátečních potížích s ní. Závažnější problémy patří určitě do rukou lékaře
- obohacením Vaších prožitkú v oblasti sexuality. Může Vám přinést hluboké, intenzivní a často nepoznané pocity vzrušení. Masáž za tímto účelem provozuji pouze v rámci relaxační Tantra masáže.
Samostatnou masáž prostaty dělám pouze jako podpůrnou masáž u potíži . V tomto připadě Vám ráda poskytnu veškeré znalosti a info, které znám za léta studia této problematiky v rámci Tao i Tantry i ze svého partnerského života
Pár slov o prostatě
Tento malý orgán velikosti kaštanu řídí sexuální život muže a spolu s penisem a varlaty symbolizují mužské princípy a mužnost. Mnoho mužú možná o sve prostatě toho moc neví, nebo o ní slyšelo pouze v souvislosti s obavanou rakovinou prostaty. Význam prostaty jako také není moc známy. Má však obrovský význam pro sexuálni život muže a jeho dlhouhodobou sexuální harmónii.Když prostata začne „zlobit“ má to na zdraví muže, jeho psychiku i sexuálni život neblahý vliv.
Hodně mužú považuje svoji sexuální výkonnost za znak svého mužství. Mladí muži se mužou se svoji partnerkou milovat i několikrát za den(noc). Ale jak roky přibývají už to není jak za mlada, a když se pak dostaví první problémy s erekcí,může to muž vnímat jako strátu své mužnosti resp. mužské síly a podlehnout panice, co má mohokrát neblahý vliv na osud celé rodiny
Začínajíci problémy s prostatou může muž pozorovat :
- při močení : slabé močení, slabý proud moče, časté močení, bolest při močení, časté močení v noci, nechtěný únik moči
- ve svém sexuálnim životě : začínají problémy s erekcí, ejakulaci, dostřek semena je krátky, ejakulátu málo – má zvláštni zápach, chuť, vzhled, kontrakce prostaty při ejakulaci jsou slabé,
Později se může dostavit i impotence, kdy muž není schopný dosáhnout a udržet dostatečnou erekci. Postupně začína strácet zájem o sexuálni život a milování. Tyto indikace můžou poukazovat na nemoc, nebo oslabení prostaty.
Problémy s prostatou můžou být spůsobený:
ve fyzické rovině těmito faktory:
- vyčerpání pohlavních žlaž z důvodú časté ejakulace
- nedostatočný přísun živin, které pohlavní orgány vyžadují
- zlá životospráva
- zvláště překyselení organizmu z důvodu nesprávneho stravování
- duševní napětí, fyzické vyčerpání, stres, přepracovanost,
- nestřídmy život,
v psychické rovině těmito faktory:
- neporozumění, resp napětí mezi partnery
- nahromaděná uraženost a zloba , nároky a nespokojenst ve vztahu k ženám
- necitlivé vyjádření partnerky směrem k muži nebo k jeho mužství,
- přeceňování svých sil
- strach se selhání
- pochybnosti o sobě a zavrhování svého mužství
- nemoci - obzvláště nemoci ledvin, močového měchýře, cukrovka, kornatění cév, poranění páteřního kanálu, potíže ze zády, se zažíváním
Taoisté věří, že problémům s prostatou se dá předcházet úpravou jídelníčku, praktikováním určitých cvikú, masáží varlat, masáží prostaty, léčbou bylinami a praktikováním kontroly ejakulace ( z důvodú aby chlap nevyčerpával svou životodárnou esenci života )
Některé zdroje uvádějí, že muž může svoji prostatu udržet zdravou už pouze tím, že posiluje svaly pánvového dna – tzv PC sval. ( praktický návod jak začít naleznete na konci této stránky )
Z pohledu Taoismu za nedostatočnou erekci může také slabá sexuálni energie muže, jako důsledek časté ejakulace, při které muž stráci v podobě semena svoji životodárnou esenci, vyčerpáva energii ledvin a tím i svoji sexuálni sílu.
Lékem na nedostatačnou erekci může být rozvíjení sexuálni energie ( např. Ve zmyslu cvičení dle Tantry, nebo Tao ) a též omezení ejakulace.
Mnoho mužů má strach, že omezením ejakulace přijdou o sexuální potěšení a uvolnění v podobě orgasmu. To ale není pravda. Když se muž naučí mít pod kontrolou svoji ejakulaci může nejenom udržet energii v těle a nestrácet tak svojí životní sílu, ale také může prožívat orgasmy opakovaně za sebou, které cíti nejenom jako výbuch v oblasti podbřiška, ale slast, která se šíři celým tělem.
Takýchto orgasmov může mít muž který neejakuluje po sebe i několik. Je pak jenom na něm kdy ukončí milostní hrátky. Muž který umí takto řídit svůj sexuálni život šetří nejenom své síly a zdraví, ale rozhodně se nemusí bát výčitek ze strany partnerky a pocitů selhání z důvodů, že zase bylo po všem za pár minut a partnerka zůstala někde na půl cestě.
V rámci poradenství Vám ráda poskytnu užitečné informace o tom, jak se o svoji prostatu starat ( jídelnícek, cvičení, odbloky … ), aby se do Vášho sexuálniho života a též Vašeho sebevědomí vrátila zase pohoda a radost .
Cena masáže prostaty je 1 500 Kč / hod. Masáž trvá 1 hodinu, z toho samotná masáž prostaty je cca 20 min -půl.hodiny.
Jak jsem již uvedla výš tato samostatná masáž prostaty je zaměřena pouze jako podpůrna terapie u potíži.
cvičení k posilování PC svalů
K posilování PC svalu slouží pro začátek toto jednoduché cvičení :
Když jedete na toaletu s výdechem začnete močit. Po chvíli s nádechem zadržte dech a zastavte proud moči. Vydržte to takto několik vteřin a s výdechem znovu proud moči uvolněte. Můžete to takto opakovat několikrát po sobě. Pokud je to pro Vás obtížne Váš PC sval je chabý, potřebuje posílit. Pokud cítite bolest, je to prostě sval a když s ním cvičíte bolí jako každý jiný sval po čase to přejde. Pokud pociťujete spočátku píchaní a nemáte žádnou infekci potíže by měli během pár týdnů odeznít.
Když to pomalu zvládate můžete pokračovat cvičením a posilovaním svalu PC bez močení kdekoliv aspoň 2-3 x denně takto :
Vdechněte a soustředte se na svou prostatu, perineum a konečník
Při výdych sevřete PC sval kolem prostaty a konečníku, stáhněte současně svaly kolem očí a úst.
Vdechnete a uvolnite PC sval i svaly okolo očí a úst
Môžete opakovať 9 x postupně 18-27 až 36 x po sebe 2-3 x denně pozdějí i více
Posilování svalů PC je nejenom výborná prevence k tomu jak udržet svojí prostatu zdravou, ale je také jedním z klíčú ke schopnosti dosahovat opakovaných orgasmů.